Yわい広場 第３回

今日は第３回目のYわい広場！！！

日本ママヨガ協会に所属している講師の春名絵里香先生を呼び

”ママのヨガ兼ベビーマッサージ”をしていただきました。

子育てをしているとなかなか自分の時間を

作ることが難しいと思いますが…

今日はそんなお母さんたちに

リフレッシュ？できる時間をお届けしました。

まずは呼吸を整えます。

足と手を伸ばして～

大きく伸びたまま右に倒れて～

こんな感じで合ってる？？
真似しています。

みんなでゴロン！
息を吸って～吐いて～

親子体操！
これはみんなお気に入りでした！

簡単なポーズも多くお家でもできる内容でした。

皆様、ありがとうございました！

毎週木曜日・土曜日の9時半～11時半まで

未就園児の園庭開放を行っています。

第２、第４木曜日の１０時からは

保育者による絵本の読み聞かせをしていますので

お気軽にお越しください。